Sain mahdollisuuden osallistua EU4Health -ohjelman rahoittamaan EU-PROMENS mielenterveyden edistämisen koulutus-, verkostoitumis- ja taitojen kehittämisen vaihto-ohjelmaan Prahassa keväällä 2026. Kerron tässä tekstissä vaihdosta ja muutamista sen herättämistä ajatuksista.

John Lennon Wall Prahassa. Kuva: Karoliina Nikula

EUPROMENS-ohjelma ja tavoitteet Prahassa

EU-PROMENS on mielenterveyteen keskittyvä kapasiteetin vahvistamisen ohjelma. Sitä toteuttaa hankekonsortio, jossa on mukana GFA Consulting Group GmbH, Trimbos Institute ja Mental Health Europe. Järjestäjistä Mental Health Europen toimintaan voi tutustua täältä: (Mental Health Europe: Advocacy & Support for Well-being). Heidän tehtäviinsä lukeutuu esimerkiksi ihmisoikeusperustainen työ, näyttöön perustuvien politiikkasuositusten laatiminen sekä dialogin käyminen median kanssa.

EU-PROMENS ohjelma toteutetaan vuosina 2024-2026. Sen tavoitteena on vahvistaa mielenterveyden parissa työskentelevien ammattilaisten ja kouluttajien osaamista eri puolilla Eurooppaa. Ohjelmasta voi lukea tarkemmin täältä: EU-PROMENS Project Page – EU-PROMENS ). Vaihto-ohjelmaan oli kaksivaiheinen haku. Oma motivaatio ja ammatillinen tausta piti kuvata hakemuksessa, hakemuksen toista vaihetta varten hakuprosessiin tuli sitoutua. Valintakriteereinä oli asuinmaa, kokemustaso, englannin kielen taito, motivaatio ja yhteys vaihto-ohjelmia isännöiviin organisaatioihin (EU-PROMENS 2026). Vaihtoon tuli valmistautua lukemalla ennakkomateriaalia, jota olikin runsaasti. Valitsin hakeutua juuri Prahaan, koska ohjelmassa oli erityisesti mainittu kokemusasiantuntijuus, josta itse olen ollut kiinnostunut. Laureassa on pitkään kehitetty kokemusasiantuntijuuteen liittyvää työtä, jossa myös itse olen saanut olla mukana. Laureassa tehdystä kokemusasiantuntijuuteen liittyvästä monipuolisesta kehittämisestä ja tutkimuksesta voi lukea lisää täältä (kokemustiedonkeskus).

Prahassa järjestetty vaihto oli nimeltään Advancing Mental Health Care Reform in Czechia: Deinstitutionalization, prevention and innovation – nimensä mukaisesti Prahassa järjestetyssä vaihdossa keskityttiin mielenterveyspalveluiden uudistamiseen Tšekissä: laitoshoidosta luopumiseen, ennaltaehkäisyyn ja innovaatioihin. Prahassa järjestetyn vaihdon tavoitteet voidaan tiivistää neljään alueeseen: ennaltaehkäisy, kriisityö, hoito ja toipumisorientaatiokäytänteet (EU-PROMENS 2026; EU-PROMENS 2026b).

Ennaltaehkäisyn osalta tutustuimme ennakoiviin toimenpiteisiin ja varhaisen puuttumisen strategioihin; seksuaaliterveyden keskuksen toimintaan, stigman vastaiseen kampanjaan, ja kansanterveyden aloitteisin. Kriisityön ja hoidon toteutuksen osalta tutustuimme käytäntöihin seuraamalla työskentelyä paikallisesti, oma pienryhmäni tutustui Fokus -nimisen organisaation toimintaan Karlovy Vary ja Cheb nimisissä kaupungeissa. Koko isona ryhmänä tutustuimme muun muassa ketamiiniavusteiseen psykoterapiaan klinikalla Prahassa. Toipumisorientaation osalta tutustuimme paikallisiin toipumista tukeviin käytäntöihin.

Osallistujina Prahan vaihdossa oli mielenterveysalan ammattilaisia, opettajia ja kouluttajia, sosiaalityöntekijöitä, vankiloiden työntekijöitä, mielenterveyspolitiikan ammattilaisia ja mielenterveydenvaikuttamistyön ammattilaisia. Käytännössä osallistujissa oli erityisesti psykiatreja, psykologeja ja sosiaalityöntekijöitä, muutamia edustajia ammattikorkeakoulusta ja yliopistoista sekä järjestöistä.

Esimerkkejä koulutuksessa käsitellyistä teemoista

Vaihdossa käsiteltiin erityisesti seuraavia aihepiirejä: stigma, syrjintä ja mielenterveyslukutaito (mental health literacy). Lisäksi käsiteltiin aiheita, kuten seksuaaliterveys, psykedeelit mielenterveyden hoidossa, potilasjärjestöjen rooli ja itseapu (selfhelp), ennaltaehkäisevätyö kouluissa ja raskauden aikana sekä synnytyksen jälkeen (perinatal mental health).

Erityisen kiinnostavaa itselleni oli peer consultant -nimikkeellä työskennelleet vertaiskonsultit. Vertaiskonsultteja (family peer consultant) hyödynnettiin myös perheissä, eli mielenterveyden haasteiden parissa olevien läheisten kanssa tehtävässä työssä. Perheiden parissa työskentelevät vertaiskonsultit omasivat omakohtaista elettyä kokemusta esimerkiksi sisaruksen tai oman lapsen mielenterveyden haasteista. Vertaiset kävivät Fokus-organisaation itse järjestämän vertaiskonsultti-koulutuksen aloitettuaan työssään.

Stigman purkaminen ja mielenterveydenlukutaito olivat vaihdossa keskeisiä aiheita. Stigmalla tarkoitetaan ihmiseen kohdistettua kielteistä mielikuvaa, joka voi liittyä ihmisen olemukseen, sairauteen, elämäntilanteeseen, taustaan tai toimintaan. Stigma voi käydä ilmi syyllistämisenä, syrjivänä kohteluna tai ennakkoluuloina. (THL 2026). Hyvää lisälukemista aiheesta on The Lancet -komission raportti mielenterveyteen liittyvän stigman ja syrjinnän lopettamiseksi. (Thornicroft ym. 2022). Myös Laureassa aikaisemmin tehdyssä työssä on käsitelty esimerkiksi kokemusasiantuntijoiden työtä stigman vähentämiseksi (kts. esim. Salovaara ym. 2023).

Keskustelimme vaihdossa myös mielenterveyden lukutaidosta (mental heatlh literacy). Suomessa YTHS käyttää käsitettä mielenterveyden lukutaito, ja viittaa sillä muun muassa MIELI ry:n Mielen lukutaito -koulutuksiin: koulutuksissa vahvistetaan mielenterveystaitoja ja -tietoja. Aiemmin kokonaisuudesta käytettiin nimeä Mielenterveyden ensiapu. Yhtenä koulutuksen tavoitteena on vähentää stigmaa, rohkaista ottamaan puheeksi vaikeatkin asiat, tarjota tutkittua tietoa mielenterveydestä ja antaa valmiuksia mielenterveysongelmien kohtaamiseen. (YTHS 2026; Mieli 2026).

Vaihdossa sivuttiin myös yhteiskunnallisia ilmiöitä kuten ylidiagnostisointia, ja mielenterveyden kysymysten arkipäiväistymistä. Euroopan eri maissa historiallinen tausta, nykyinen tilanne, yhteiskunnallinen keskustelu ja asenteet mielenterveyden kysymyksissä vaikuttavat olevat erilaisissa vaiheissa: esimerkiksi stigman purkamiseen liittyvä työ, psykedeelien käyttö mielenterveyden hoidossa tai laitoshoidon purkaminen ovat erilaisissa vaiheissa eri maissa.  

Pohdinta

Näin pitkä koulutus- ja verkostoitumistilaisuus, melkein kaksi viikkoa, on harvinainen mahdollisuus nykyisessä melko nopeatempoisessa työelämässä. Kokonaisuutena tapahtuma oli hyvin järjestetty lähtien lentojen, majoituksen ja kuljetusten varaamisesta järjestäjän toimesta. Ohjelma oli mukavasti rakennettu siltä osin, että joka päivä oli kaksi pitkää sessiosta ja välissä pitkä lounastauko, jonka aikana ehti, vaikka lenkille – mikä olikin tarpeen, koska muutoin työskentely oli aika intensiivistä. Omat päiväni olivat todella tiiviitä, sillä lähes joka aamu työskentelin kolme tuntia muiden töiden parissa, ennen yhteisen vaihto-ohjelman alkamista. Useana päivänä työskentelin myös lounastauolla tai illalla.

Kiinnostavaa oli, että tietokoneita osallistujat eivät oikeastaan luennoilla käyttäneet, vaikkei niiden käyttämättömyyteen erikseen ohjeistettu – toiseksi viimeisenä päivänä näkyi muutama tietokonekin seminaarihuoneessa. Ihmiset olivat aktiivisesti läsnä ja kirjoittivat muistiinpanoja enimmäkseen paperille.

Parasta antia itselleni oli verkostoituminen, uusien ajatusten saaminen, vanhojen ajatusten uudelleen järjestely ja mahdollisten uusien projektikumppaneiden löytäminen. Suunnittelimme jo vaihdon aikana yhteisiä mahdollisia uusia yhteisiä projekteja mielenterveyden tematiikassa, tätä yhteistyötä, ideointia ja toivottavasti myös konkreettista hankekirjoittamista tulemme yhdessä jatkamaan toivottavasti jo lähitulevaisuudessa. Ihmisiin tutustuminen etukäteen yhdessä syöden ja keskustellen antaa hyvät valmiudet yhteisille projektihakemuksille jatkossa.

Suomi on mukana EU-PROMENS -ohjelmassa toteuttamassa vaihtoa huhtikuussa 2026 Helsingissä ja Tampereella, siitä voi lukea lisää täältä: Mental Health Exchange Programme – Finland, 2nd wave – EU-PROMENS.

Taideteos Fokuksen seinällä, ”slunce a duše” eli aurinko ja sielu. Kuva: Karoliina Nikula

Lähteet

• EUPROMENS. 2026. About EU-PROMENS. Viitattu 6.3.2026.
• EU-PROMENS. 2026b. Mental Health Exchange Programme – Czech Republic, 2nd wave. Viitattu 6.3.2026.
• Thornicroft, G., Sunkel, C., Aliev, A., Baker, S., Brohan, E., El Chammay, R., Davies, K., Demissie, M., Duncan, J., Fekadu, W., Gronholm, P. C., Guerrero, Z., Gurung, D., Habtamu, K., Hanlon, C., Heim, E., Henderson, C., Hijazi, Z., Hoffman, C., Hosny, N, Huang, F., Kline, S., Kohrt, B.A., Lempp, H., Li, J., London, E., Ma, N., Mak, W.W.S, Makhmud, A., Maulik, P.K., Milenova, M., Cano, G. M., Ouali, U., Parry, S., Rangaswamy, T., Rüsch, N., Sabri, T. , Sartorius, Schulze, M., Stuart, H., Salisbury, T.T., Juan, N.V.S, Votruba, N. ja Winkler, P. 2022. The Lancet Commission on ending stigma and discrimination in mental health. 022 Oct 22;400(10361):1438-1480. Viitattu 6.3.2026.
• Mieli. 2026. Mielen lukutaito (ent. Mielenterveyden ensiapu). Viitattu 6.3.2026.
• Salovaara, U., Pirttilahti, H. & Lindström, J. 2023. Rikostausta, häpeä ja tunnustus: Kokemuksia rikostaustaisten kohtaamisesta. Teoksessa: Kaarakka, O. & Nikula, K. (toim.) Rikosseuraamusalan etiikka – käsitteistä käytäntöön.
• THL. 2026. Stigma ja syrjintä. Viitattu 6.3.2026.
• YTHS. 2026. Mielenterveyden lukutaito -koulutukset korkeakouluyhteisöille. Viitattu 6.3.2026.